5 thói quen tốt giúp cuộc sống khỏe mạnh hơn, cứu rỗi cả trái đất

Ai cũng muốn có một cơ thể khỏe mạnh, một cuộc sống trong lành, xanh, sạch, đẹp và tràn đầy sức sống. Vậy bạn đã bao giờ nghĩ đến việc rèn luyện những thói quen tốt để dần hiện thực hóa ước mơ đó. Cùng Khỏe Mạnh Hơn tìm hiểu 5 thói quen tốt giúp thay đổi cuộc sống, chung tay cứu rỗi cả trái đất.

5 thói quen tốt

Ăn một trái táo sau bữa sáng là một thói quen tốt

1. Ăn một quả táo sau mỗi bữa sáng

Thay vì việc kết thúc bữa sáng bằng một chai nước ngọt hãy ăn một quả táo. Đây là một trong những thói quen tốt hàng ngày mang lại nhiều tác dụng. Đầu tiên táo giúp bạn tráng miệng hoàn tất bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng. Thêm vào đó táo giúp chúng ta làm sạch răng miệng, cải thiện tuần hoàn máu và cân bằng acid trong miệng.

Bạn vừa có thể đảm bảo cơ thể khỏe mạnh, răng miệng sạch sẽ. Hơn nữa cũng sẽ góp phần thay đổi thói quen sử dụng các sản phẩm ảnh hưởng tới môi trường.

2. Thói quen tốt – Sử dụng bàn chải đánh răng Bizsplus Sunflower

Bạn có biết các sản phẩm nhựa ảnh hưởng như thế nào đến môi trường sống. Ô nhiễm nhựa, mối nguy hiểm tiềm ẩn sau hàng triệu năm vẫn chưa thể giải quyết.

Vậy bạn có biết bàn chải đánh răng bằng nguyên liệu tự nhiên, an toàn với môi trường? Mang tên Hoa Hướng Dương, bàn chải Bizsplus Sunflower không chỉ là một sản phẩm chăm sóc răng miệng kháng khuẩn tuyệt đối. Hơn thế đây còn là sản phẩm bàn chải tiên phong trong sứ mệnh bảo vệ môi trường sống của nhân loại.

 

 

5 thói quen tốt giúp khỏe mạnh hơn

Bàn chải Bizsplus Sunflower cho răng sạch, cho trái đất xanh

Bạn đánh răng mỗi ngày và sẽ thay bàn chải sau 2 – 3 tháng sử dụng. Nếu bạn sử dụng Bizsplus Sunflower thì có thể hoàn toàn yên tâm. Phần thân và cán bàn chải được làm từ Texa Bio – Plastic. Đây là nguồn tài nguyên thiên nhiên tái tạo, có thể tái sinh nhanh chóng.

Lông bàn chải với sợi Dual Gold Filament 2 lõi đàn hồi tăng gấp 2 lần. Điều này giúp làm sạch răng miệng một cách nhẹ nhàng và bền bỉ. Massage nướu lợi mang đến cảm giác thích thú với công việc chải răng mỗi ngày.

Hãy sử dụng Bizsplus Sunflower như một thói quen tốt hàng ngày. Chúng không chỉ giúp bạn vệ sinh răng miệng mà còn góp phần hạn chế sử dụng sản phẩm từ nhựa, giảm 65% khí thải nhà kính, giảm 80% lượng nhiên liệu đốt, bảo vệ môi trường sống.

Xem thêm các sản phẩm của Bizsplus tại bizsplus.com

3. Đặt cốc nước lọc trên bàn làm việc

Hiện nay, nhiều người vẫn chú ý đến vấn đề mất nước của cơ thể. Do đó chỉ uống nước khi thấy khát và khi khát lại thường có thói quen uống nước ngọt. Nếu bạn quyết định sống một cuộc sống lành mạnh, thì hãy thay đổi thói quen này. Nước ngọt không tốt cho sức khỏe và chai nhựa đựng chúng cũng ảnh hưởng tới môi trường.

Bạn có thể thay đổi ngay bằng cách uống thật nhiều nước lọc. Hãy để sẵn sàng một cốc nước lọc trên bàn và nạp vào cơ thể theo thói quen. Như vậy cơ thể sẽ được cung cấp đầy đủ nước, thanh lọc, nhẹ nhàng, an toàn cho sức khỏe và môi trường sống.

Hãy tập cho bản thân thực hiện việc này thường xuyên hơn để sớm tạo cho mình một thói quen tốt nhé!

4. Trở thành người nông dân của gia đình

Không khí bên ngoài quá ngột ngạt, văn phòng làm việc căng thẳng, bạn muốn trở về nhà để thư giãn nhẹ nhàng. Nếu có điều kiện, hãy trở thành người nông dân trong chính căn nhà của mình. Rất đơn giản, bạn tự làm một mảnh vườn nhỏ và tận dụng để trồng rau củ, hoa quả…

5 thói quen tốt cứu rỗi cả trái đất

Trồng ít cây xanh trong không gian nhà ở giúp không khí trong lành hơn

Thói quen tốt là khi chăm sóc, tưới cây mỗi ngày bạn được thư giãn và có nguồn cung rau quả siêu sạch, không khí trong lành.

5. Rút mọi thiết bị điện khi rời nhà

Đây là một thói quen sinh hoạt tốt mà nhiều người bỏ qua. Bạn không biết rằng rất nhiều thiết bị điện vẫn tiếp tục tiêu tốn năng lượng ngay cả khi không hoạt động. Các thiết bị như Tivi, máy tính hay quạt điện, lò nướng, lò vi sóng đều hoạt động ngầm nếu bạn không rút phích cắm.

Hãy tập thói quen rút các thiết bị khi rời khỏi nhà. Có thể lượng điện tiết kiệm được với bạn không quá nhiều nhưng với cả trái đất thì vô cùng lớn. Thêm vào đó rút ổ điện khi ra ngoài cũng giảm bớt rủi ro gây chập điện, cháy nhà nữa đó.

Thủy Loan

 

Website đang trong quá trình xây dựng, thử nghiệm và chờ cấp phép